En InFlow sabemos que siempre compartiremos espacio en sus dispositivos con otras aplicaciones, sean estas de redes sociales, de imágenes o como no otras aplicaciones que les ayuden a mejorar su calidad de vida (apps de ejercicios, de dieta, del sueño o incluso de ocio). Por lo tanto, en este post nos gustaría dejar una pequeña selección de apps que trabajan perfecto como complemento de InFlow y asegurarán una mejora en su estado de salud y humor.

APPS DE EJERCICIO

El ejercicio es muy importante para nuestro día a día, pero es verdad que muchos de nosotros ya no tenemos tiempo de ir a un gimnasio y  de esa forma realizar nuestros ejercicios. Pero en esta selección de apps de ejercicio descubrirás que hay algunas opciones para hacer ejercicio desde casa o en algún tiempo libre que tengas.

FREELETICS

Empezamos fuerte con una de las apps de ejercicio más completa que hay en el mercado actualmente. Cuenta con rutinas específicamente diseñadas para mujeres y hombres además de aplicaciones individuales para correr, hacer ejercicios con peso corporal (ojo: la gran mayoría no necesitan más que un espacio para poder realizar las diversas rutinas), hacer ejercicio en gimnasio e incluso tienen una app para hacer el seguimiento de dietas. Todas las rutinas tienen vídeos donde explican paso por paso como realizar todos y cada uno de los movimientos, de tal forma que puedas hacer correctamente cada uno de los ejercicios de la rutina . Esta disponible para Android e iOS

ZOMBIES RUN!

Si eres fan de los zombies y te gusta salir a correr (o incluso caminar…) esta app es para ti. Se trata de una pequeña app/juego, en el que tu eres un sobreviviente del apocalipsis zombie y debes correr de los zombies, un comentarista te ira contando la historia y podrás ir progresando haciendo misiones o buscando objetos y todo esto mientras te ejercitas, ¿Nada mal, no? Obviamente se recomienda que traigas audífonos puestos para que puedas disfrutar completamente de la experiencia. Disponible en Android e iOS

APPS DE DIETA

ShopWell

Todos sabemos lo tortuoso que puede ser hace runa dieta, ShopWell no es una aplicación de dieta per se pero sí que puede ayudarnos a comer o buscar alternativas de alimentación más saludables. Al principio nos solicitará nuestra información como género, peso, altura, edad, etc.  y luego nos da una lista con calificaciones de las comidas que más beneficios nos de (entre más cerca del 100 es mucho mejor), incluso podemos obtener recomendaciones de que comer en lugar de una determinada comida. Esta app también esta disponible en Android e iOS

APPS DE OCIO

Netflix

La app de ocio por excelencia, a todos nos llega un punto en el que lo único que verdaderamente queremos es disfrutar de una buena película o alguna serie para desconectar y Netflix nos puede dar exactamente eso. Sí Netflix esta disponible para tu país, no lo pienses demasiado y saca una cuenta hoy mismo (¡el primer mes es gratis!). Puedes disfrutarla en tu computadora, en la mayoría de Smart TVs y también dispositivos Android e iOS.

 

Hay muchas más aplicaciones ahí afuera que pueden ayudarte y complementar la experiencia de InFlow, pero no queremos sobre saturarte con recomendaciones ya depende de ti buscar las aplicaciones que mejor se adapten a tu gusto… después de todo… ¡Tú sabes que es lo que te hace feliz!

Gracias por Leer!

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